Selbstwerttraining

Du bist unsicher und selbstkritisch oder Dir wurde zurückmeldet, Du solltest Dir mehr zutrauen und du solltest mehr an dich glauben? Du hast Selbstzweifel und fühlst Dich klein, wenn Du durch andere Personen kritisiert wirst? Du kannst nicht NEIN sagen und Dir fällt es schwer für Deine Bedürfnisse einzustehen? Oder du hattest eine Niederlage, die dich nachhaltig beeinflusst hat und immer wieder einholt? Das kann auf ein geringes Selbstwertgefühl hinweisen. Wir haben verschiedene Ansätze, wie Du Deinen Selbstwert, Deine Selbstakzeptanz und Dein Selbstbewusstsein verbesserst, damit Du Dich wohl fühlst und gestärkt durch das Leben gehst.