Wettkampfangst

Der nächste Wettkampf steht an und anstatt einer wohltuenden, vorfreudigen Anspannung bemerkst Du eine Enge in Brust oder Bauch? Deine Gedanken kreisen darum, was sein wird, wenn Du deine Leistung an diesem Tag nicht abrufen kannst. Schon Tage vorher schläfst Du schlecht oder kannst nichts essen?

Das spricht für Lampenfieber oder Wettkampfangst. Was viele nicht wissen, ist, dass daran sehr gut und zügig gearbeitet werden kann. Wir haben umfangreiche Erfahrung mit diesem Thema und eine Vielzahl an Tools im Repertoire, damit Du  (wieder) mit guten Gefühl und Zuversicht in die Situationen gehen kannst.